Куркума — полезные свойства для красоты и здоровья

Это пряное растение можно использовать не только в кулинарии: например, славится маска из куркумы для лица. Куркума полезные свойства для здоровья и красоты — как использовать и кому пряность противопоказана. А еще — как похудеть с куркумой.

Куркума — полезные свойства для красоты и здоровья

saffron-kurkuma-poleznye-svoistva

Куркума для красоты. Маска из куркумы для лица

Несмотря на то, что куркума была обнаружена в Китае, наиболее почитают ее в Индии. В этой стране ни одна свадьба не обходится без использования данной пряности – ею натирают невесту с головы до ног. Тайный смысл этой церемонии заключается в том, что куркума здесь считается символом плодородия и чистоты. Что касается последнего момента, то определенные основания этого имеются – данная специя обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Поэтому она может использоваться в качестве очищающего средства для кожи, стимулируя процесс ее обновления.

Обновить кожу с использованием куркумы можно посредством масок. При этом немаловажно то, что эффект от их применения становится заметен практически сразу же. Одну из таких масок можно приготовить по следующему рецепту. Берется треть чайной ложки этой специи, добавляется 20 г любой глины, после чего все растворяется в небольшом количестве воды до сметанообразного состояния. Маска держится не более 15-ти минут. Но нужно помнить о том, что такая процедура может придать коже желтоватый оттенок, поэтому часто ее делать не рекомендуется.

Читайте также: Диета на хурме — сладко и быстро

Куркума полезные свойства для стройной фигуры. Напиток для похудения из куркумы

Полезна будет куркума и для фигуры. Ведь в ней содержатся вещества, способные расщеплять отложения жира. Поэтому при наличии таких проблемных областей можно воспользоваться напитком, приготовленным из смеси куркумы и лимона (на треть чайной ложки этой специи, залитой кипятком, берется чайная ложка сока лимона). Пить его достаточно будет раз день, заменяя чай или кофе.

Куркума для здоровья — противовирусное и укрепляющее средство

Что касается здоровья, то и здесь куркума окажет свое благотворное действие, которое довольно разнообразно. За счет веществ, присутствующих в этой специи, можно оказывать влияние на восстановление проницаемости сосудов, удаление токсинов из лимфы и крови, процесс укрепления костной ткани, уничтожение болезнетворных бактерий и вирусов. Поэтому напиток из данной специи можно готовить в период простуд.

Отдельно стоит отметить пользу куркумы при заболеваниях горла. За счет своего антисептического действия она может использоваться для приготовления полосканий. Для этого нужно взять стакан теплой воды, растворить в нем чайную ложку специи и добавить немного соли.

Как видите, за счет своих полезных свойств куркума может применяться в самых различных случаях и оказывать благоприятное воздействие на красоту и здоровье.


Комментарии

  • Хочу попробовать маску с куркумой, пока принимала ее только внутрь. Не терпится узнать, каков будет эффект.

  • Если я сделаю маску для лица, то гарантированно получу желтый оттенок? Как долго он держится и есть ли способ смыть его быстро?

    • Светлана, маска даст красивый оттенок, если не переборщить с концентрацией. Смоется он в зависимости от жирности вашей кожи — от нескольких часов до пары дней

  • Куркума очень вкусная приправа и оттенок у блюд получается красивый, благодаря жёлтому пигменту. Читала, что она даже обладает противораковыми свойствами.

  • О полезных свойствах куркумы узнала в этой статье. Раньше знала, что специю добавляют в еду, еда становится вкуснее. А вот о том, что можно использовать куркуму как маску для лица узнала впервые. Да ещё и при помощи полосканий с куркумой можно лечить больное горло.Статья полезная.

  • Подозреваю, что она несколько вкусная, сколько антисептик и консервант. Так как санитарные условия в тех странах где она добавляется в пищу сами понимаете, что не из лучших.

    • Да, вкус и аромат у куркумы специфические. Но многим она кажется очень вкусной. Даже не сама она, а блюда с ее добавлением

  • Я всегда ей горло полоскаю при простуде- помогает всегда, горло не раздражает, в то же время такое ощущение после этого интересное) Покупаю обычно сразу килограмм, стоит около 430 рублей.

  • Куркума действует благотворно именно потому, что способна выгонять токсины из организма, поэтому и маски из них очень действенные. А есть ли рецепты отваров с куркумой?

  • У меня есть книжка по азиатской кухне. Там часто фигурирует куркума. Пробовала добавлять в еду, но так и не поняла, в какие блюда ее лучше использовать. В какие? И когда лучше добавлять, чтобы сохранить все свойства?

  • Да, куркума имеет непривычный для нас вкус и запах, но полюбить и научиться использовать ее стоит из-за неоспоримых полезных свойств.

  • Делала маску, и оттенок кожа приобрела такой теплый и приятный,здорово)))Держался около 2х дней

  • Даже и не подозревала о таких полезных качествах и разнообразных способах применения куркумы. Всегда использовала только при приготовлении блюд.

  • Я люблю куркумой присыпать все что ем. Слышала, что она в пище также препятствует размножению грибков в организме. Мне не сильно она нравится на вкус, но пользу куркумы переоценить невозможно

  • А я обожнюю посипати куркумою різні каші:-);-) Чудовий смак!

  • Нужно попробовать кукурму для похудения, вдруг поможет. Запомню этот рецепт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *