Рубрика «Еда и питание»

Помидоры – польза и вред для организма

Помидоры присутствуют на столе у каждого добрую треть года. Польза и вред помидоров для организма должна быть известна также каждому. Кстати, если вы курите, не поленитесь дочитать эту статью до конца. Без этого любимого летнего овоща невозможно приготовить множество блюд, включая известные на весь мир украинский борщ и американскую кровавую Мэри, а его пикантную кислинку …

Как похудеть зимой в домашних условиях: тренировки и питание зимой для похудения

Как сохранить фигуру в холодное время года, а то и как похудеть зимой в домашних условиях, когда только и хочется, что вкусненького и в кроватку? Помогут специальные тренировки зимой и питание зимой для похудения. Череда новогодних праздников, вкусной еды и игристого шампанского… Холодные вечера, теплый плед и чашка горячего шоколада… Как приятно и с пользой …

Как сохранить фигуру в праздники

Эта статья расскажет, как в обильные — новогодние, рождественские праздники, череду дней рождений — остаться стройной и не набрать лишнего. В ней вы найдете полезные советы, как сохранить фигуру в праздники и пережить эти дни с удовольствием, без потери красивых очертаний фигуры. В период новогодних праздников ваш организм не только загружен и даже перегружен калорийной едой …

Рецепты с беконом: 5 способов эффектно съесть сало

Сало является любимой едой людей многих стран. Многие из нас предпочитают иметь в своем холодильнике кусочек ароматного бекона. Рецепты с беконом — вариант приготовить что-нибудь на скорую руку. Например, создать вкусное блюдо к завтраку, чтобы аппетитно начать свой день. Ну, а чтобы сало не превращалось в скучную повседневную еду, можно запастись парочкой-другой рецептов вкусных блюд с добавлением …

Полезная еда: как сделать еду полезнее без ущерба для вкуса

Всем известно, что чем еда вкуснее, тем она вреднее. Полезная еда — вовсе вовсе не повод отказываться от «вкусных удовольствий». Вам всего лишь достаточно будет ввести в повседневный рацион едва ощутимые изменения. Полезная еда: 6 советов, которые спасут любой рацион Пейте кефир Хоть этот совет и не будет новостью, однако стакан кефира, взбитый в блендере с …

Как выбрать мультиварку: практические советы и модели, проверенные временем

Как выбрать мультиварку, идеальную именно для вас и вашей семьи? В статье ниже вы найдете практические советы по выбору мультиварки. А также перечень моделей, проверенных временем. Мультиварки прочно вошли в быт современных женщин. Ведь они так здорово справляются с приготовлением еды на всю семью, высвобождая при этом для хозяйки время на личные нужды. Загрузив подготовленные …

Как улучшить работу жкт: полезные продукты для желудка и кишечника

Как улучшить работу ЖКТ? Обратите внимание на полезные продукты для желудка и кишечника. Если вы хотите избавиться от ощущения вздутия живота и наладить работу кишечника, обратите внимание на продукты, богатые клетчаткой и ферментами, которые стимулируют пищеварение. Как улучшить работу ЖКТ: полезные продукты для желудка и кишечника Яблоки Ищите местные сорта, которые к тому же доступны …

ГМО: мифы и реальность

Телевидение и газеты пестрят надписями «ГМО – зло». На каждом углу упоминается опасность и вред генетически модифицированных продуктов. На многих упаковках еды есть наклейки «БЕЗ ГМО». Читайте, какие религии приветствуют генномодифицированные продукты, а также для чего появились светящиеся в темноте коты. ГМО: Так какой же вред приносят эти продукты человеку? Генная инженерия шагнула вперед, она очень …

Основы правильного питания: 5 правил

Основы правильного питания должны стать предметом в школе, обязательным для изучения с самых ранних лет. Сегодня об основных принципах правильного питания. Приверженцев принципов правильного питания с каждым годом становится всё больше и больше по всему миру. Это связано с тем, что люди стали активнее заботиться о своём здоровье и самочувствии. Правильное питание обеспечивает бесперебойную работу …

Японская диета — в чем подвох?

Считается, что японская диета придумана в секретной лаборатории, конечно же, японской. И именно поэтому никаких подробных сведений о ней нет ни в русскоязычном, ни в зарубежном сегментах интернета. Вроде логично, но тогда встает вопрос – а откуда вообще стало известно о такой таинственной разработке? И почему она настолько отличается от классических принципов японской кухни, которая и …