16 привычек, которые тянут вас на дно!

Во многом наша жизнь формируется нашими же привычками. Они являют ядро всего: наших успехов или неудач, достижений и провалов, психологического уюта или дискомфорта, здоровья или болезнейПеречислять можно бесконечно. Главноепонять: наши привычки привели нас к той жизни, которую мы сейчас имеем, изменив привычки, можно изменить жизнь (это касается каждого человека в отдельности).

achievement-plohie-privychki

Итак, ТОП16 главных привычек, которые тянут нас на дно, и от которых надо как можно скорее отказаться! Неважно, как они возникли, какие цели вы преследовали, формируя их осознанно или бессознательно и так далее. Просто откажитесь от них, и ваша жизнь улучшится, отношения наладятся, а дела пойдут вверх!

  1.  Вы терпите то, что совершенно вам не нравится. Прекратите делать это. В личном эгоцентризме нет ничего плохого. Это естественно. Но помните, всегда нужно оставаться сдержанным и вежливым человеком. Без излишних эмоций и грубости, но уверенно, прекратите делать или терпеть то, чего вы, по сути, терпеть не можете.
  2. Вы общаетесь с людьми, занижающими вашу самооценку. В большинстве случаев, они делают это специально, самоутверждаясь за ваш счет таким образом. Хватит. Пора повышать собственную самооценку, но лучше выбрать для этого другой метод, например: путем личных достижений.
  3. Вы переживаете о том: «А что скажут люди Запомните, эти переживаниябессмысленны. Люди будут говорить всегда: проиграли вы или вышли победителем. Так зачем лишний раз волноваться об этом? Кроме того, это ваша личная жизнь, вам решать, что для вас лучше и желаннее, а не посторонним. И еще: говорят, как правило, те, кто сам не утруждается делать чтото для улучшения своей ситуации, а привык только жаловаться и осуждать? Вам еще важно мнение этих людей?
  4. Вы пытаетесь все и всегда держать под контролем. Похвально, но не рационально. Вопервых, это отнимает огромную массу энергии, которую можно было бы направить на чтонибудь другое. Вовторых, всегда и все проконтролировать просто нереально. Научитесь выбирать приоритетные моменты, остальные же просто имейте ввиду. Решайте, так сказать, проблемы только по мере их поступления. И, возможно, их станет гораздо меньше.
  5. Вы плывете по течению. Казалось бы, путь наименьшего сопротивлениялучший путь. Но это не так. В большинстве случаев, это только ваша иллюзия и самообман, позволяющий вам оставаться в зоне комфорта. Но к чему это привело? Оглянитесь: если вас устраивает текущее положение вещейзначит все в порядке. Если же нетпора искать путь посложнее, там всегда больше «бонусов».
  6. Вы держите при себе все чувства и собственное мнение (так научили в школе и дома). С детства нам любят повторять: «Свое мнение оставляй при себе! Держи свои эмоции скрытымиЭто величайшее заблуждение. Сдержанность и адекватностьразные вещи. Второехорошо, а вот первоене всегда. Эмоции нужно выплескивать (не забываем про адекватность), а свое мнениевысказывать в уместных для этого ситуациях. Ведь если держать его при себе, никто, да и вы сами, до конца так и не сможет узнать, какова ваша индивидуальность.
  7. Вы боитесь рисковать. Как говорится: «Кто не рискует…». Алкогольяд, а вот риск, оправданный, а не безрассудный, — это очень полезная вещь, позволяющая держаться в тонусе и достигать успеха!
  8. Вы думаете о других, но только не о себе. Дети, близкие, друзья. Всем так хочется, при томискренне, угодить и сделать чтото приятное. Очень похвальная позиция! Но если при этом забыть о себе напрочь, долго вы не протянете. Дарить другим радость и опеку можно, не обделяя себя. Это куда приятнее.
  9. Вы стараетесь понравиться абсолютно всем. Это невозможно. Не старайтесь понапрасну. Всем мил не будешьэтот принцип актуален всегда и везде. Всем угодить и понравитьсяэто лишнее. Достаточно просто быть человеком (в этом слове скрыто очень многое).
  10. Вы проводите свой досуг дома. Дом, работа, дом, работаЭто замкнутый круг, который лишает энергии, насколько бывам ни нравилась ваша работа, и как бы вы ни любили свой дом. Природа, живое общение, веселые развлечения, физические нагрузкивот тот энергетический источник, который позволит вам устать физически, но отдохнуть душевно. Это очень важно! А физические силыони вернуться с новым утром!
  11. Вы постоянно спешите. И в этой спешке может не остаться времени на собственное счастье. Вы просто не будете замечать тех вещей, которые действительно имеют значение. Для каждого они свои. Но то, что заставляет вас так двигаться и жить в бешеном ритмеоно, зачастую, второстепенно, а иногда его вообще стоило бы исключить из жизни.
  12. Вы осуждаете себя и боитесь ошибок. Не ошибаются те, кто никогда ничего не делает. Осуждать себя за ошибки, в таком случае, не имеет смысла. Ошибаться, человеку, который находится в процессе (неважно, в каком именно), свойственно. Иногда, только сделав ошибку, можно понять, как будет сделать правильно. Не осуждайте себя, а делайте выводы. Ведь самобичеваниеложный путь.
  13. Вы настроены на поражение еще до начала битвы. Привыкли терпеть неудачи, и уверены, что так будет и в этот раз? А вот ничего подобного! Этот раз станет поворотным в вашей жизни: вы добьетесь успеха и поймете, что так тоже бывает. Постоянно проигрыватьэто не закономерность, а всего лишь привычка!
  14. Вы сравниваете себя с другими и еще больше унываете. Сравнениеестественный процесс. Но если вы этим занимаетесь только для того, чтобы как можно скорее развить в себе очередной комплекс неполноценностибросьте это. Сравнивать, анализировать и, внимание, делать выводывот это правильный алгоритм.
  15. Вы слишком зациклены на прошлом. Прошлоеу всех оно разное. Ктото раз за разом переживает положительные эмоции, возвращаясь в него, а ктототерпит неудачи и психологический дискомфорт. Постоянно переживать изза своих ошибоксамая страшная ошибка. Того, что было, уже не вернуть. А вот сделать выводы и исправить последствия, если они вас не устраивают, а такжеизбежать таких ситуаций в дальнейшем, конечно можно.
  16. Вы всем всегда обещаете. Таким образомберете на себя обязательства. Возьмите в руку одно яблоко. Оно легкое и очень просто в нее ложится. А теперь возьмите целый мешок! Непосильная ноша? Вот так и с обещаниями. Пообещатьлегко. И выполнить одно обещание, если оно давалось с такими намерениями, тоже. Это даже приятно. Но заваливая себя обязательствами, можно даже не заметить, как эта непосильная ноша придавит вас, и вы, уже при всем желании донести ее до конца, не сможете сделать этого. Не нужно обещать, но можно постараться сделать то, чем вас просят (если это, конечно, принесет вам удовольствие, не забываем про пункт1!).

    Вот то, что тяготит вам душу и лишает уверенности, энергии, подвижности. Избавьтесь от этих привычекпочувствуйте совершенно другой результат и взгляните на нового себя.

    Конечно, формируемое годами так просто не перечеркнуть. Но один за другим пунктом это реально сделать. Не видите, как этого достичь? Просто начните, сделайте первый шаг — расскажите в комментариях, какие из этих губительных привычек «о вас»?


Комментарии

  • Майже все вірно… Шкода, але цей замкнутий круг занадто важко розірвати.

  • Избавляться — однозначно. Особенно от общения с не своими людьми. Потому что свои люди помогают взлететь, но никак не тянут на дно. Такие люди на вес золота и их надо беречь. От остальных — ставить барьер или вообще выбрасывать их из жизни

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *